Dicas para ajudar com a ejaculação precoce

Colocar uma camisinha ajuda?

Isso pode ajudar porque o preservativo , especialmente se for um pouco espesso, vem como uma barreira para a sensibilidade no freio, logo abaixo da glande, e ajuda a ejacular mais devagar. Além disso, algumas marcas têm preservativos cuja cabeça foi espessada, para limitar as sensações apenas neste local.

Outros métodos são eficazes?

Ao contrário do que se pode ler na internet, o stop and go ou o squeezing não dão resultados convincentes.

  • Para parar e ir , o casal deve parar qualquer movimento quando o homem sentir a emoção chegando. Isso muitas vezes é frustrante para a mulher que não alcança o prazer, e muitas vezes inútil para o homem que tem o trabalho de antecipar o ponto sem retorno.
  • A compressão é ainda pior já que a mulher deve, além disso, pressionar o polegar no freio para estrangular a glande …

Por outro lado, praticar a respiração corporal dá bons resultados. Nós ajudamos o homem a se reeducar. Para isso, ele pratica exercícios de respiração pela barriga: inspira pela boca a inflar sua barriga, depois expira esvaziando-a. Então ele aprende a mover a pélvis: de pé, pernas ligeiramente flexionadas, ele move a bunda para trás ou para frente. E então, combina os dois: inspira e infla a barriga quando as nádegas estão para trás e sopra para esvaziar o estômago, levando a pélvis para a frente.

Ele treina sozinho em casa e quando ele domina isso, ele começa a se masturbar ao mesmo tempo. Mas em vez de a mão se mover no pênis, é a haste que vai para a mão. Se a excitação for muito forte, ele usa ainda mais respiração para diminuir a pressão. Quando ele chega lá sozinho, ele pode tentar com seu parceiro. O melhor é então começar junto com as carícias, então a mulher se masturba e, quando todas essas etapas estiverem indo bem, elas podem tentar ter um relacionamento com a penetração.

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É melhor adotar certas posições sexuais?

É necessário que o homem possa se concentrar em seu corpo, em suas sensações. E não é muito fácil se ele está em seu parceiro, seus braços estendidos e que, muscularmente, ele está cansado! Podemos, portanto, sugerir duas posições.

  • O primeiro requer uma participação ativa de sua esposa: ele está deitado de costas, ela está sentada sobre ele. Assim, se ela concordar em jogar o jogo, é ela quem vai se mover, e ele estará mais relaxado, mais capaz de sentir e gerenciar o que está acontecendo em seu corpo. Mas é necessário que a mulher seja deixada para fazer amor também. Se ela aceitar dizendo “Esta é a última chance que eu te dou!”, Não vai funcionar! Um contexto favorável deve ser criado para reduzir o estresse.
  • Outra posição, mais simples de propor para o homem, e menos cansativa também para o seu parceiro, é estar deitado ambos, o homem na mulher, mas ambos ligeiramente de lado, para que o o homem é parcialmente apoiado pelo colchão e não descansa seu peso em sua esposa. As bacias se tocam, mas a parte superior do corpo é separada. Assim, ambos os parceiros podem olhar um para o outro, beijar, acariciar um ao outro. A mulher sente que o marido está interessado nela, que está em fase e não notará necessariamente as quebras que o homem fará se sentir o desejo de ocupar muito espaço. Tenha cuidado, no entanto, com o abuso de carícias ou estímulos: quanto mais animado o homem estiver, maior a probabilidade dele ficar sobrecarregado!

Existem medicamentos para retardar a ejaculação?

Apenas uma droga tem autorização de comercialização (MA) nesta indicação adequada de ejaculação rápida  : é Priligy . Um comprimido deve ser tomado uma a três horas antes do relatório. Como seu princípio ativo é rapidamente eliminado, ele pode ser administrado pontualmente, quando o homem precisar, sem que haja efeito do desmame. Este medicamento está disponível há cerca de dois anos e atua sobre a quantidade de serotonina presente no organismo. Os pacientes parecem achar que isso os ajuda a retardar a ejaculação o suficiente.

Às vezes, também podemos dar um creme anestésico, que é colocado em uma camada muito fina na coroa da glande. Mas os homens têm menos sensações. Além disso, não coloque muito, caso contrário, pode irritar a vagina do parceiro. Estes cremes, que têm um efeito colateral na ejaculação são inicialmente destinados a tratar outros problemas.

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